Möt den nutida familjen som återberättar julevangeliet, i år ur de vise männens perspektiv. Hur långt skulle du gå för att söka efter hopp?
Kören, barnkören, orkestern och dansarna är med och lyfter berättelsen. Tillsammans ger vi julens budskap nytt liv, mitt i vår tid.
Välkommen till 90 minuter fyllda med ljus, värme och innerlig julstämning. Fika serveras efter varje föreställning och ingår i biljettpriset.
Köp dina biljetter här!
Allt överskott går oavkortat till Mathjälpen och Internationella Barnhjälpen.
Frikyrkorna i Sävsjö presenterar för andra året i rad julshowen ”The Story of Christmas”. En varm och hoppfull föreställning där julens budskap får liv genom musik, drama, dans och film.
Möt den nutida familjen som återberättar julevangeliet, i år ur de vise männens perspektiv. Hur långt skulle du gå för att söka efter hopp?
Kören, barnkören, orkestern och dansarna är med och lyfter berättelsen. Tillsammans ger vi julens budskap nytt liv, mitt i vår tid.
Välkommen till 90 minuter fyllda med ljus, värme och innerlig julstämning. Fika serveras efter varje föreställning och ingår i biljettpriset.
Allt överskott går oavkortat till Mathjälpen och Internationella Barnhjälpen.
info@thestoryofchristmas.se
NÄRINGSLIV Ny duo vid rodret • "Vill förvalta det som byggts upp"
SÄVSJÖ KOMMUN Therese Petersson (KD): "Nu ska vi formulera ett svar".
TRENDER Melins konditori och Lilla caféet har hakat på trenden: "Spridit sig till alla".
▪️Skinka, mozzarella, tomat och ost
▪️Tomat, mozzarella och ost
▪️Bianco med päron och mögelost
▪️Bianco med isterband, potatis, mozzarella, grönkål och lingon
▪️Salami, pesto, mozzarella, tomat
Fredag kl. 11.00-16.00
Lördag kl. 11.00-15.00
Färsk surdegsfralla, liten kaffe, juice, korv med bröd, yogurt med crunch, smoothie eller toast - kombinera som du vill.
Ps. Club Extra - det är kostnadsfritt att bli medlem hos oss. Bra erbjudanden varje månad.
Välkommen till Circle K Vrigstad!
Kort svar: Karate ge mig som 69-årig kardiolog både fysisk styrka, bättre balans och mental skärpa. Det är en träningsform som stärker kroppen, förebygger fallskador och samtidigt stimulerar hjärnan och ger social gemenskap.
Varför karate är särskilt värdefullt för mig
Helkroppsträning: Karatetränar styrka, flexibilitet, balans och koordination – viktiga faktorer för att förebygga åldersrelaterade skador. Hjärnträning: Rörelserna kräver koncentration och minne, vilket kan förbättra kognitiva funktioner och motverka mental försämring. Balans & fallförebyggande: Senioranpassad karate innehåller övningar för balans och fallteknik, vilket minskar risken för frakturer. Känslomässig balans: Karate bygger disciplin och självkontroll, vilket kan hjälpa till att hantera stress och bevara lugn. Social gemenskap: Träningen sker ofta i grupp, vilket motverkar ensamhet och stärker sociala band. Koppling till mitt yrke som kardiolog
Som hjärtläkare vet jag redan att regelbunden fysisk aktivitet minskar risken för hjärt-kärlsjukdomar. Karate erbjuder en kombination av konditionsträning, styrka och mindfulness – en helhet som kan förbättra både hjärthälsa och livskvalitet.
Pulshöjande moment stärker hjärtat. Andningskontroll i karate kan bidra till bättre syresättning och stresshantering. Mental fokus liknar meditation och kan sänka blodtryck genom minskad stress. Sammanfattning
Karate kan hjälpa dig att:
Stärka kroppen och förebygga fall. Skärpa minnet och koncentrationen. Hålla hjärtat friskt genom pulshöjande träning. Bevara känslomässig balans. Få social gemenskap och ökad livskvalitet. Med andra ord – karate är inte bara kampkonst, det är en livskonst som kan ge dig både fysisk och mental styrka i åldrandet.
Jag vill uttrycka min djupa tacksamhet till Sensei Dragan Miiic, som under många år har tränat och väglett mig i karate. Tack vare hans utbildning och engagemang har jag kunnat förlänga mitt arbetsliv som kardiolog. Karateträningen har inte bara förbättrat min fysiska hälsa, utan också stärkt mitt minne, mitt fokus och min mentala balans. Det är en gåva som har berikat både mitt yrkesliv och min personliga utveckling.
Dr. Raghid Khatib, kardiolog.
Möt den nutida familjen som återberättar julevangeliet, i år ur de vise männens perspektiv. Hur långt skulle du gå för att söka efter hopp?
Kören, barnkören, orkestern och dansarna är med och lyfter berättelsen. Tillsammans ger vi julens budskap nytt liv, mitt i vår tid.
Välkommen till 90 minuter fyllda med ljus, värme och innerlig julstämning. Fika serveras efter varje föreställning och ingår i biljettpriset.
Köp dina biljetter här!
Allt överskott går oavkortat till Mathjälpen och Internationella Barnhjälpen.

