SävsjöAppen
Stämningen var god under PRO:s grillkväll. Foto: Frida Ohlin
Grillkvällen lockade många seniorer: "Betyder mycket"
2024-06-19 17:11

Igår kväll i eftermiddagssolen relaxade över 100 seniorer från PRO Sävsjö-Vrigstad i Perennparken - medan de njöt av grillat och härlig musik.
– Vi har köpt 200 korvar så det ska nog räcka en stund, skrattar ordförande Kjell Wegeborn.

Varje år väljer föreningen att ställa till med en aktivitet för att skämma bort sina medlemmar lite extra. 

I år blev det en mysig grillkväll i Perennparken till tonerna av finstämd musik från trubaduren och Huskvarnabon Alec Björedal från studieförbundet ABF.

– Förra året hade vi också med honom och vi tyckte han var bra. Han kör blandat med lite visa och rock. Något för alla, konstaterar Kjell Wegeborn.

Till kvällen har 120 medlemmar dykt upp och slagit sig ner i solstolar i den lilla backen vid grillplatsen. 

Korvarna grillas för fullt, och Kjell räknar upp i vilken ordning medlemmarna får gå och och hämta sina korvar för att inte skapa för lång kö.


Trubaduren Alec Björedal och Kjell Wegeborn. Foto: Frida Ohlin

Samtidigt passar han på att påminna medlemmarna om föreningens aktiviteter framåt hösten.

– Jag tycker det går jättebra här. Det har droppat in lite fler under tiden. Vi kör väl kanske någon timme till, men vi har köpt 200 korvar så det ska nog räcka en stund.

Med ett mjukt gitarrljud och karaktäristisk röst framför Alec låtar som "Imagine" av John Lennon och "Somliga går med trasiga skor" av Cornelis Vreeswijk.

Längst upp i backen sitter Vrigstadborna Stefan och Marianne Gunnarsson och njuter av kvällen.


Stefan och Marianne Gunnarsson njöt av tillvaron. Foto: Frida Ohlin

– Vi har kommit hit för det är bra underhållning! Han spelar en del 60- och 70-tal. Det gillar jag, säger Stefan. 

Vad betyder de här kvällarna som anordnas av föreningen?

– Det är ju jättetrevligt och betyder jättemycket. Vi brukar vara med varje gång när det är träffar.

Ladda ner SävsjöAppen

Ios Android
Lunch
Vi har flera olika rätter som
▪️Dubbel klassiker
▪️Kebabrulle
▪️BBQ-burgare
▪️Tunnbrödsrulle
▪️K Royal
▪️Barnmeny
Visa dagens lunch från ytterligare 9 restauranger
Erbjudande
Välj & vraka
Hos oss kan du alltid göra en bra deal! Medlemmar får två favoriter för endast 45 kr (ej medlem 49 kr).

Färsk surdegsfralla, liten kaffe, juice, korv med bröd, yogurt med crunch, smoothie eller toast - kombinera som du vill.

Ps. Club Extra - det är kostnadsfritt att bli medlem hos oss. Bra erbjudanden varje månad.

Välkommen till Circle K Vrigstad!
Idag
Kristian, Krister har namnsdag idag.
Läs vidare om dagens temadagar och historiska händelser
Mest lästa föreningsliv just nu
Föreningsliv
Karate för vuxen och äldre
Jag är Dr. Rghid Khatib kardiolog, jag är gammal 69 år. Varför jag rekommenderar att vuxna och äldre behöver börja träna karate och hur det kan hjälpa till.

Kort svar: Karate ge mig som 69-årig kardiolog både fysisk styrka, bättre balans och mental skärpa. Det är en träningsform som stärker kroppen, förebygger fallskador och samtidigt stimulerar hjärnan och ger social gemenskap.

Varför karate är särskilt värdefullt för mig

Helkroppsträning: Karatetränar styrka, flexibilitet, balans och koordination – viktiga faktorer för att förebygga åldersrelaterade skador. Hjärnträning: Rörelserna kräver koncentration och minne, vilket kan förbättra kognitiva funktioner och motverka mental försämring. Balans & fallförebyggande: Senioranpassad karate innehåller övningar för balans och fallteknik, vilket minskar risken för frakturer. Känslomässig balans: Karate bygger disciplin och självkontroll, vilket kan hjälpa till att hantera stress och bevara lugn. Social gemenskap: Träningen sker ofta i grupp, vilket motverkar ensamhet och stärker sociala band. Koppling till mitt yrke som kardiolog

Som hjärtläkare vet jag redan att regelbunden fysisk aktivitet minskar risken för hjärt-kärlsjukdomar. Karate erbjuder en kombination av konditionsträning, styrka och mindfulness – en helhet som kan förbättra både hjärthälsa och livskvalitet.

Pulshöjande moment stärker hjärtat. Andningskontroll i karate kan bidra till bättre syresättning och stresshantering. Mental fokus liknar meditation och kan sänka blodtryck genom minskad stress. Sammanfattning

Karate kan hjälpa dig att:

Stärka kroppen och förebygga fall. Skärpa minnet och koncentrationen. Hålla hjärtat friskt genom pulshöjande träning. Bevara känslomässig balans. Få social gemenskap och ökad livskvalitet. Med andra ord – karate är inte bara kampkonst, det är en livskonst som kan ge dig både fysisk och mental styrka i åldrandet.

Jag vill uttrycka min djupa tacksamhet till Sensei Dragan Miiic, som under många år har tränat och väglett mig i karate. Tack vare hans utbildning och engagemang har jag kunnat förlänga mitt arbetsliv som kardiolog. Karateträningen har inte bara förbättrat min fysiska hälsa, utan också stärkt mitt minne, mitt fokus och min mentala balans. Det är en gåva som har berikat både mitt yrkesliv och min personliga utveckling.

Dr. Raghid Khatib, kardiolog.
beskrivande bild
Väder
Idag är högsta temperaturen
och lägsta temperaturen
10 ⁰C
4 ⁰C
väder
Resa
När går nästa buss eller tåg? Det hittar du i SävsjöAppen
Hemester
Tipsa om din bästa hemesterplats under Hemester.