SävsjöAppen
En bild tillhörande nyheten
Foto: Magdalena Anderås
Krönika: Från död till liv
2025-04-19 11:40

Vilken vår vi har haft i år! Tänk att vi fått uppleva det en gång till. Att allt det som var dött eller fruset tinar upp och börjar grönska på nytt.  

Så mycket mirakel som har skett ute på ängar och vägkanter och i ens egna och grannens rabatter. Wow! Det är liv, det spirar för fullt. På min väg till jobbet mellan Bodafors och Vrigstad Missionkyrka hinner jag se så mycket fint utmed vägarna. Nu har vissa gräsmattor blivit gröna, blomma efter blomma kommer och slår ut. Kvistar och träd förändras för varje vecka. Klockan är omställd och vi lever i det ljusare halvåret. 

För drygt 2000 år sedan så var det en dag som var så mörk, så långt från ljuset vi har del av idag. Jesus hade tillsammans med två rövare blivit uppspikad på ett kors. Många trodde att han var Guds son, men många trodde inte alls det. Jesus utgjorde bara ett hot för en del människor. 

Denna fredag skedde något märkligt. När Jesus hängde på korset så berättas det att vid sjätte timmen så föll ett mörker över hela jorden som varade till nionde timmen. Alltså ett mörker som kom mitt på ljusa dagen och som varade i flera timmar. 

När Jesus strax efter ropade högt, så slutade han att andas och förhänget i templet brast i två delar uppifrån och ända ner. 

Då fanns en officer på plats vid korsen. Han sa: ” Den mannen måste ha varit Guds son.” 

Man kan fira påsk på olika sätt och i olika sammanhang. För mig är det viktigt att få göra det till minne av vad Jesus gjorde för mig och hela mänskligheten på korset på Golgata kulle. Men också få fira hans uppståndelse, och att han lever igen. 

2019 var delar av vår familj på en resa till Rumänien och Italien för att hälsa på vänner. Just på långfredagen var vi några mil från San Remo upp i de italienska bergen. Våra vänner ville att vi skulle gå på en långpromenad till en kall källa.  Utmed vandringen på den lilla stigen uppenbarades ett stort träkors. 

Jag hade kunnat sitta ner vid det korset i flera timmar i eftertanke kring vad som hände på påsken i Jerusalem när Jesus dog och uppstod. Men det var inte läge att stanna och jag hade ingen aning om vilka stigar vi skulle gå på, så jag fick traska vidare strax efter de andra.  

Men under livets gång har jag många gånger stannat till vid foten av korset. Idag är korset mer en segersymbol än ett avrättningsredskap för mig. 

För oss som tror på Jesus är dramatiken kring påsken viktig och jag vill inbjuda dig till att gå på en gudstjänst i någon kyrka under påskdagen. Då firar vi särskilt att Jesus lever och är uppstånden. 

Ett bibelord jag stannat till vid, är en mening vid Jesu tomma grav när några svarar: 
 ”Han är inte här, han är uppstånden” 

Det är påskens otroliga budskap.  Vi tillber inte en död Jesus, utan Guds egen son som uppstod från de döda. 

Nu vill jag tillönska dig en Glad Påsk!

Ladda ner SävsjöAppen

Ios Android
Lunch
Äldreomsorgen:
▪️Middag: Kött och grönsakssoppa och bröd
▪️Efterrätt: Ostkaka med sylt och grädde

Bryggarens matsal kl 12.00-13.30
Södergårdens matsal kl 12.00-14.00
Visa dagens lunch från ytterligare 9 restauranger
Erbjudande
Välj & vraka
Hos oss kan du alltid göra en bra deal! Medlemmar får två favoriter för endast 45 kr (ej medlem 49 kr).

Färsk surdegsfralla, liten kaffe, juice, korv med bröd, yogurt med crunch, smoothie eller toast - kombinera som du vill.

Ps. Club Extra - det är kostnadsfritt att bli medlem hos oss. Bra erbjudanden varje månad.

Välkommen till Circle K Vrigstad!
Idag
Kristian, Krister har namnsdag idag.
Läs vidare om dagens temadagar och historiska händelser
Mest lästa föreningsliv just nu
Föreningsliv
Karate för vuxen och äldre
Jag är Dr. Rghid Khatib kardiolog, jag är gammal 69 år. Varför jag rekommenderar att vuxna och äldre behöver börja träna karate och hur det kan hjälpa till.

Kort svar: Karate ge mig som 69-årig kardiolog både fysisk styrka, bättre balans och mental skärpa. Det är en träningsform som stärker kroppen, förebygger fallskador och samtidigt stimulerar hjärnan och ger social gemenskap.

Varför karate är särskilt värdefullt för mig

Helkroppsträning: Karatetränar styrka, flexibilitet, balans och koordination – viktiga faktorer för att förebygga åldersrelaterade skador. Hjärnträning: Rörelserna kräver koncentration och minne, vilket kan förbättra kognitiva funktioner och motverka mental försämring. Balans & fallförebyggande: Senioranpassad karate innehåller övningar för balans och fallteknik, vilket minskar risken för frakturer. Känslomässig balans: Karate bygger disciplin och självkontroll, vilket kan hjälpa till att hantera stress och bevara lugn. Social gemenskap: Träningen sker ofta i grupp, vilket motverkar ensamhet och stärker sociala band. Koppling till mitt yrke som kardiolog

Som hjärtläkare vet jag redan att regelbunden fysisk aktivitet minskar risken för hjärt-kärlsjukdomar. Karate erbjuder en kombination av konditionsträning, styrka och mindfulness – en helhet som kan förbättra både hjärthälsa och livskvalitet.

Pulshöjande moment stärker hjärtat. Andningskontroll i karate kan bidra till bättre syresättning och stresshantering. Mental fokus liknar meditation och kan sänka blodtryck genom minskad stress. Sammanfattning

Karate kan hjälpa dig att:

Stärka kroppen och förebygga fall. Skärpa minnet och koncentrationen. Hålla hjärtat friskt genom pulshöjande träning. Bevara känslomässig balans. Få social gemenskap och ökad livskvalitet. Med andra ord – karate är inte bara kampkonst, det är en livskonst som kan ge dig både fysisk och mental styrka i åldrandet.

Jag vill uttrycka min djupa tacksamhet till Sensei Dragan Miiic, som under många år har tränat och väglett mig i karate. Tack vare hans utbildning och engagemang har jag kunnat förlänga mitt arbetsliv som kardiolog. Karateträningen har inte bara förbättrat min fysiska hälsa, utan också stärkt mitt minne, mitt fokus och min mentala balans. Det är en gåva som har berikat både mitt yrkesliv och min personliga utveckling.

Dr. Raghid Khatib, kardiolog.
beskrivande bild
Väder
Idag är högsta temperaturen
och lägsta temperaturen
2 ⁰C
2 ⁰C
väder
Resa
När går nästa buss eller tåg? Det hittar du i SävsjöAppen
Hemester
Tipsa om din bästa hemesterplats under Hemester.