Nu kör vi igång mamma PT small group!
Välkommen att vara med på mamma PT small group!
- Anmälan sker på krafthalsan.se/bli-medlem/ välj medlemskapet "Mamma PT small group".
Mamma PT small group passar dig som vill komma igång med träning efter graviditet och där du kan ta med din bebis. Övningarna och passupplägget är anpassat för att träna upp din stabilitet och styrka från grunden. Även teori ingår.
- 8 tillfällen
- Torsdagar v. 36-39, 42-43, 45-46
- Kl. 10:30-11:30
- Max antal deltagare är 8 st.
- Bebis är välkommen att följa med
Vad ingår?
- Träningsprogram
- Vattenflaska
- 10 veckor gratis medlemskap på Krafthälsan med gym & gruppträning
Har du fött barn brukar runt 8 veckor efter förlossningen vara en bra riktlinje för att börja komma igång med träningen igen. Rekommendationen är att du har gjort din efterkontroll hos läkare eller barnmorska innan du börjar träna, så du vet att allt är grönt.
Varmt välkommen!
- Anmälan sker på krafthalsan.se/bli-medlem/ välj medlemskapet "Mamma PT small group".
Mamma PT small group passar dig som vill komma igång med träning efter graviditet och där du kan ta med din bebis. Övningarna och passupplägget är anpassat för att träna upp din stabilitet och styrka från grunden. Även teori ingår.
- 8 tillfällen
- Torsdagar v. 36-39, 42-43, 45-46
- Kl. 10:30-11:30
- Max antal deltagare är 8 st.
- Bebis är välkommen att följa med
Vad ingår?
- Träningsprogram
- Vattenflaska
- 10 veckor gratis medlemskap på Krafthälsan med gym & gruppträning
Har du fött barn brukar runt 8 veckor efter förlossningen vara en bra riktlinje för att börja komma igång med träningen igen. Rekommendationen är att du har gjort din efterkontroll hos läkare eller barnmorska innan du börjar träna, så du vet att allt är grönt.
Varmt välkommen!
Välkommen till Krafthälsan!
Förutom vårt
välutrustade och funktionella gym, erbjuder vi gruppträning på gymmet
och utomhus vid Outdoor Box i Sävsjö. Vi erbjuder coachning online med personligt anpassade kost- och träningsprogram.
Välkommen att läsa mer och enkelt bli medlem på vår
hemsida.
Öppettider
Krafthälsan gym har öppet alla dagar 05-22
Besöksadress
Västra Järnvägsgatan 33
Sävsjö
Telefon
070-222 55 95
info@krafthalsan.se
Ladda ner SävsjöAppen
Mest lästa just nu
Industrirunda ska inspirera unga till jobb lokalt: "Familjär dag"
SÄVSJÖ KOMMUN Allmänheten bjuds in till öppet hus på tre industrier, som kombineras med bland annat grillning och quiz.
Uppmaningen: Gå mer på bio
KULTUR Sävsjöbiografens efterlysning - var är publiken?
Inga parkeringsböter i Sävsjö - blev viralt klipp: "Dråpligt och roligt"
SÄVSJÖ KOMMUN Att det råder fri parkering och att det inte går att få parkeringsböter i Sävsjö kommun har under veckan fått stor uppmärksamhet.
Lediga jobb
Kostnadsfri coaching för dig som vill eller nyligen har startat företag
Bor du i Vrigstad, Stockaryd, Rörvik eller Sävsjö och drömmer om att starta företag? Eller har du kanske nyligen tagit de första stegen?Science Park erbjuder kostnadsfri coachning för dig som vill utveckla en idé eller ta nästa steg med ditt företag. Vår affärsutvecklare finns nära dig och stöttar dig genom hela processen – från tanke till färdig affärsidé.
Boka ett möte och få hjälp att komma igång!
Boka ett möte och få hjälp att komma igång!
Kommande evenemang
Danskväll i Vallsjöbaden – Canyons
Wednesday 03 September
kl.18:00
Vallsjöbaden
Allmänt möte för samråd planprogram västra Stockaryd
Thursday 04 September
kl.14:00
Tallbacken, Stockaryd
Allmänt möte för samråd planprogram västra Stockaryd
Thursday 04 September
kl.18:00
Tallbacken, Stockaryd
Lunch
▪️Bakad potatis
▪️Matpajer
▪️Sallader
▪️Grillad toast på surdegsbröd
Serveras från 11.00
Sallad, dressing, bröd och smör ingår
På plats: 135 kronor inkl kaffe
Ta med: 125 kronor
▪️Matpajer
▪️Sallader
▪️Grillad toast på surdegsbröd
Serveras från 11.00
Sallad, dressing, bröd och smör ingår
På plats: 135 kronor inkl kaffe
Ta med: 125 kronor
Visa dagens lunch från ytterligare 9 restauranger
Erbjudande
Köp ett September kort
Träna hela September
Sävsjö Hälsostudio
Idag
Alfhild, Alva har namnsdag idag.
Läs vidare om dagens temadagar och historiska händelser
Mest lästa föreningsliv just nu
Väder
Idag är högsta temperaturen
och lägsta temperaturen
21 ⁰C
14 ⁰C
Resa
När går nästa buss eller tåg? Det hittar du i SävsjöAppen
Hemester
Tipsa om din bästa hemesterplats under Hemester.
